Ir al contenido principal

ATENCION LEE esto antes de adquirir Elimina Las Estrías de Guillermo Montanari

 Bueno parece que este sistema es la solución definitiva pero te recomiendo que leas este artículo El problema de las estrías se ha convertido en un problema grande ya que sabemos que no solo se trata del aspecto estético, sino del físico porque te dan mucha picazón, a veces en lugares públicos, lo cual puede ser en muchas ocasiones te tiende a dar un sentimiento de pena, ya que piensas que la gente pensará que tienes sarna u otra enfermedad de la piel mucho más grave.  Tanto se ha convertido en un problema, que existen muchas empresas del mundo de los cosméticos que gastan millones de dolares en crear productos de todo tipo para eliminar las estrías, bueno eso es lo que prometen. Muchas veces estas cremas y pastillas no tienden a funcionar, si estas de verdad sirvieran, no estaría escribiendo esto.  Ahora vamos a entrar en el tema que nos importa y es sobre el nuevo producto natural de nombre Elimina Las Estrías de Guillermo Montanari el cual es un libro electrónico el cual nos promet

Cardio para bajar de peso secreto diferente

 Si crees que ya has hecho todo para perder peso estás equivocado (a) ya que te mostraré como 

La gente cuando escucha que para bajar de peso, es necesario hacer varios ejercicios durante todos los días, más con muchas repeticiones, lo cual todo es mentira, porque la gran verdad es que, no es necesario hacer todo eso para lograr un buen cuerpo ya que a lo largo de la vida tienden a poner en la tv, que la gente que tiene abdominales y más hay que hacer ejercicios durante todos los días y que además hay que hacer por lo menos 1000 repeticiones. 
Los beneficios del cardio


Claro que todo eso no es así, ya que si haces ejercicios todos los días, podrías tener falla renales, además el cuerpo necesita descansar porque mientras este se encuentra en pleno descanso, es cuando los músculos tienden a crecer, también podrías lesionar tus músculos, lo que evita que crezcan y se forme lo que se le llama la masa muscular. 

Ahora me voy hacia otra parte de este tema. Sucede que la gente a veces tiende a creer, en que para tener abdominales o para bajar de peso y quemar grasa, tener un cuerpo sin grasa, es necesario hacer las clásicas flexiones o abdominales y la verdad es que no es así. Ya que la verdad es otro tipo de ejercicio el cual te ayuda a lograr tal cometido.

Y es nada más y nada menos, que los ejercicios cardiovasculares o simplemente conocidos como cardio, se trata de algo que no es para nada del otro mundo, lo que tienes que hacer es correr, conducir bicicleta, que son los más comunes, aunque claro hay otro el cual sirve bastante y hasta se pueden ver mayores resultados en poco tiempo.

Saltar es el más practico y rápido para quemar grasa y bajar de peso. Es mi preferido porque no vive bajo ninguna condición. Ya que para salir a correr hay que ver como está el clima, lo mismo que la bicicleta. Con saltar lo puedes hacer a cualquier hora.

El objetivo de los ejercicios cardio es quemar grasa, ya que es lo que nos hace que quememos la grasa que tenemos de más en el cuerpo, principalmente en el abdomen que es bastante difícil de eliminar. 

Si quieres saber más, tengo una dieta personalizada la cual se puede aplicar para siempre, para obtenerla haz click sobre el enlace QUIERO LA DIETA PERSONALIZADA CLICK AQUI 

Comentarios

Entradas populares de este blog

Estoy lleno de manteca necesito bajar de peso

 Ya no sé qué hacer estoy desesperado (a) quiero bajar de peso en poco tiempo Hola, me imagino que si está leyendo esto, es porque has intentado de todo y no sabe que hacer para perder peso, bueno la buena noticia, es que no eres un bicho raro, porque es algo que involucra a casi todos, porque de que muchos nos hemos sentido así, de verdad que sí. Bajar de peso debería de ser un tema que se toque más sin tener en medio intereses personales, pero bueno c'est la vie en francés así es la vida, pues que vamos a hacer.  Las dietas tradicionales son una pérdida de tiempo Es la gran verdad, ya que estas prácticamente tienen el mismo argumento. Porque todas prometes que vas a bajar de peso en poco tiempo, bueno hasta ahí vamos bien, pues sí, pero todas suprimen alimentos que incluyen nutrientes que son de vital importancia para nuestro organismo. Entonces estas no se pueden seguir por más de una semana a 11 días, porque si sigues podrías enfermarte, lo cual es algo no deseable, cuando esta

Ayuno intermitente para bajar de peso ¿Sirve?

 Hacer un ayuno del tipo intermitente suele ayudar mucho en la batalla para bajar de peso  Existen todo tipo de dietas, pero últimamente este estilo de dieta se ha convertido en una tendencia a lo largo del internet, se trata de la dieta intermitente, la cual aseguran que te ayuda a perder peso en poco tiempo, así que vamos a ver si de verdad es tan buena como dicen así que por favor sigue leyendo que lo vamos a ver. ¿Qué es exactamente una dieta intermitente? Bueno la dieta intermitente es aquella que se basa en ayunar durante un lapso de tiempo a lo largo de un margen de tiempo estipulado. Vamos a poner un ejemplo: Supongamos que vamos a ayunar durante 12 horas, entonces de las 24 horas en un período de tiempo de 12 horas no vas a comer ningún alimento.  Existen muchos tipos de dietas intermitentes, la que te acabo de mencionar es la más común, pero existen otras que son digamos para personas con más experiencia en esto.  Sigamos con la dieta intermitente standard que por lo general,

La dieta de la piña sirve ¿Es de alto riesgo?

 Una de las dietas más conocidas pero de verdad podemos bajar de peso con la piña ¿Corro peligro? Bajar de peso se ha convertido en un problema, que la verdad es cierto, ya que vivimos en una sociedad, muy agitada en donde ya no hay tiempo para esperar, entonces hacemos lo que sea con tal de buscar resultados rápidos en lo que sea. Lo cierto es que con las dietas son muy populares para lograr objetivos rápidos, pero en algunas ocasiones no es lo más recomendable.  Ahora te presento a la dieta de la piña, esta es rica en vitamina C, lo cual nos puede hacer quemar grasa muy rápidamente, pero su forma de ejecución es algo que la verdad es preocupante, ya que no debemos hacerlo así por así sin pensar la cosas. Lo que sucede es que su duración es bastante corta ya que solo dura 3 días, hay versiones en internet de todo tipo. Hay algunas que dicen que sí se puede ingerir alimentos durante esta dieta, pero hay otras versiones las cuales dicen, que lo mejor es no comer nada de nada que no sea