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Los peligros de la dieta del limón

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La dieta del limón para perder peso


Sobre cómo se hace, lo primero que tienes que saber, es que esta solo se puede llevar por espacio de 5 días, no es necesario que restrinjas alimentos, pero eso sí hay que tener una constante actividad física. Mantener una rutina de ejercicios es de vital importancia, ya que si no los haces, cómo carajos piensas que vas a perder peso, es necesario tener un sistema o manera de eliminar la grasa que no necesitamos para que nuestro cuerpo ande bien. 

Por la mañana puedes beber en ayuno, un vaso de agua, le echas unas gotas de limón. Si te sabe muy amargo, puedes reducir la cantidad de gotas de limón hasta que sientas que lo puedes soportar. 

En el resto de las comidas, puedes preparar la ensalada echándole con gotas de limón, en vez de usar vinagre, al pollo asado también le puedes poner.

Ya en la noche puedes tomar un té de limón y canela. Pero como ya te dije, lo que no puede faltar es hacer ejercicio. Recuerda que la idea de esta dieta del limón, es soltar la grasa para luego quemarla con la ayuda del ejercicio. Ahora no vayas a creer que porque estas tomando limón, ya puedes estar tranquilo.

Si quieres algo más preciso tengo una dieta que es personalizada para cada quien, además se puede hacer para toda la vida, es decir la puedes hacer todos los días, para obtenerla haz click sobre el enlace QUIERO MI DIETA PERSONALIZADA CLICK AQUI 
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